好的床垫对睡眠的重要性是可想而知，不过再好的床垫，日常的维护工作一定要做到位。
如果床垫用太久了但又没有进行过清理，这样是会出现很多问题的，严重的时候还会对我们的身体健康有所损害，这就需要我们平时多注意床垫保养，才能更好的保护我们的身体，拥有更好的睡眠！
那么床垫应该如何保养呢？
1、去掉塑料包装
新买的床垫，会有塑料包装包裹住，很多人觉得塑料袋不拿掉，这样灰尘细菌进不去，永远不会脏。其实，这种做法是非常错误的。床垫在使用时一定要去掉塑料包装袋，以保持床垫内芯通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。
2、定期翻转
很多人习惯坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或打电话。从保养床垫、延长床垫使用寿命来说，特别是那种弹簧床垫，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均。另外，孩子常在床垫上蹦跳也会减少床垫的使用寿命。因此，新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的受力平均，之后约每半年翻转一次即可。
3、使用品质较佳的床单
使用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净，否则污渍会直接渗入床垫内层而难以清洗。
4、保持清洁
定期清洁床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂沫脏处再用干布按压吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉产生异味。也可以在床垫上铺一层薄褥子或毯子，可以防止污渍直接渗入床垫内层。
千万不要在床上抽烟、吃东西或者使用电器，这些对床垫的损害都是很大的。
5、防湿防潮
注意刚洗完澡或者出汗后不要立即往床上躺卧，等身上擦干才可以；室内常通风避免潮湿，以防床垫衬料发霉，尤其是棕、弹簧材质的床垫，受潮容易生虫，弹簧里面的铁容易生锈，从而缩短床垫的使用寿命。透气的床垫推荐泰国TAIHI泰嗨天然乳胶床垫，有很好的排湿能力。
在日常使用床垫时，只要遵循上述的原则，一般都可以让床垫保持干净、清爽。如果万一茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干；当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。